ÜBER MICH.

„Wer einmal sich selbst gefunden hat, der kann nichts auf dieser Welt mehr verlieren.“ S. Zweig

Erika Haaf ist Diplom-Psychologin, Therapeutin und Coach

Mein Ursprung ist der Tanz. Schon früh hatte ich Bewegungen, wo mir die Worte fehlten. Mein Weg führte mich dann zur Psychologie, der Wissenschaft vom Erleben und Verhalten des Menschen.
Seit über 20 Jahren habe ich inzwischen die Freude, Menschen in Krisen, Krankheit und Veränderungsprozessen begleiten und unterstützen zu dürfen. Zum einen als Therapeutin im klinischen Kontext, zum anderen als Trainerin und Coach in Unternehmen und Behörden.
Ich nehme Menschen in ihrer Ganzheit wahr und begleite sie gerne darin, den Zugang zu sich selbst und der eigenen Lebensenergie zu finden – verbal im Gespräch und nonverbal in Bewegung.

Wer es genauer wissen möchte: Mein beruflicher Werdegang

PSYCHOTHERAPIE

PSYCHO
THERAPIE.

Ein empathisches und strukturiertes Gespräch kann unmittelbar zur Linderung psychischer und psychosomatischer Beschwerden beitragen. Auf Wunsch können auch gemeinsam Veränderungsmöglichkeiten und entsprechende Strategien erarbeitet werden.

Während meiner langjährigen therapeutischen Tätigkeit in Rehabilitationskliniken mit den Schwerpunkten Orthopädie, Kardiologie und Psychosomatik konnte ich vielfältige Erfahrungen in der Diagnostik und Behandlung zahlreicher Krankheitsbilder wie z. B. Depression, Angst- und Belastungsstörungen genauso wie Erschöpfungszustände, Burn-Out, Schlaf- und Essstörungen sowie Schmerzphänomenen sammeln.

Die kontinuierliche Fortbildung und Supervision durch fachärztliche und psychotherapeutische Experten hat dabei wesentlich zu Erhalt und kontinuierlicher Weiterentwicklung der Behandlungsqualität nach medizinischen und therapeutischen Standards beigetragen.

Mit meiner Erfahrung und Sicherheit im psychotherapeutischen Kontext unterstützte ich Sie gerne dabei, Ursachen zu erkennen, Beschwerden zu lindern und die Aktivierung Ihrer persönlichen Ressourcen für mehr Lebensqualität und Vitalität zu erreichen.

Eine Sitzung dauert 50 Minuten, erfolgt entweder persönlich oder online per Video oder Chat und kostet 85,- Euro. Das Erstgespräch dauert 90 Minuten und kostet 150,- Euro. So haben wir genug Zeit, uns gegenseitig und Ihre aktuelle Situation kennenzulernen.

Embodiment

EMBODIMENT.

Geist und Seele brauchen einen „Resonanzkörper“, um wirksam zu werden.
Embodiment (dt.: Verkörperung) ist ein Ansatz der Kognitionswissenschaft und hat das Zusammenspiel von Körper und Geist im Raum zum Gegenstand.

Unser Körper drückt in Haltung und Bewegung unser Denken und Fühlen aus und nimmt gleichzeitig darauf Einfluss.
In Konflikten und unter Zeitdruck rufen wir gewohnte Verhaltens- und Bewegungsmuster ab, die uns zwar Sicherheit bieten, dabei aber oft auch einschränken und hemmen.

Haben wir bewussten Zugang zu unseren Mustern, so können wir diese nutzen, um uns achtsam und angemessen auszudrücken sowie zu reagieren.
Ich unterstütze Sie gerne darin, den Zugang zum vielfältigen Wissen Ihres Körpers zu finden. Sei es, um Blockaden oder Beschwerden zu lindern oder um ganz konkrete Absichten und Ziele zu verkörpern und auszudrücken. Sind Körper und Geist in Resonanz wird Lebensenergie spürbar.

Eine Sitzung dauert 50 oder 90 min und kostet 85,- bzw. 150,- Euro.

Coaching

COACHING.

Für Einzelpersonen:
Wir klären gemeinsam, welche Situationen, Beziehungen oder Verhaltensweisen Sie belasten und warum. Wir bearbeiten die zugrundeliegenden Ursachen und leiten daraus ab, was Sie verändern können, um zukünftig ans Ziel zu kommen.
Mögliche Themen können sein:

  • Ressourcenaufbau
  • Zeit- und Selbstmanagement
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Soziale Kompetenz
  • Stressbewältigung

Für Unternehmen:
Bezugnehmend auf die Ziele und Werte Ihres Unternehmens planen wir gemeinsam bedarfsorientierte Maßnahmen. Ich erstelle Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot, das etablierte Methodik und Nachhaltigkeit mit einem angemessenen Kosten-Nutzen-Verhältnis kombiniert.
Mögliche Themenstellungen:

  • Führung
  • Kommunikation
  • Konfliktmanagement
  • Teamentwicklung
  • Umgang mit belasteten und erkrankten Mitarbeitern
Trainings

TRAININGS.

Zu folgenden Themen und Inhalten biete ich fortlaufend offene und Inhouse Workshops an:

  • EMBODIMENT FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE
  • TRANZFORMATION
  • KONSTRUKTIVER UMGANG MIT PSYCHISCH BELASTETEN UND ERKRANKTEN MITARBEITERN
  • WERTEORIENTIERTE FÜHRUNG
  • GESPRÄCHSFÜHRUNG
ZU DEN TRAININGS
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KONTAKT.

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